Ein einwöchiges Frühlings-Heilfasten
Eine besondere Zeit
Du möchtest gerne fasten? Es fällt Dir aber schwer, das alleine zu Haus zu machen? Du möchtest gerne eine persönliche Betreuung und Austausch mit anderen Fastenden?
Dann komm gerne zum Fastenretreat zu uns an den Chiemsee!
Fasten reinigt und entgiftet Körper, Geist und Seele. Es bringt den Körper wieder ins Gleichgewicht und stärkt das Immunsystem, steigert die Vitalität und trägt zu unserer inneren Ruhe und Balance bei.
Wir fasten mit Flüssigkeiten: Wasser, Tee, Gemüsebrühe und leichte Basensuppen für fünf Tage - mit jeweils einem Entlastungs- und einem Aufbautag davor und danach.
Jeder Tag beinhaltet eine gemeinsame Austauschrunde am Morgen und eine tägliche Bewegungseinheit (Yoga, Tai Chi, Qui Gong u.a.), sowie jeweils eine individuelle Bauchmassage.
Zusätzlich ist es möglich, eine Motherdrum-Session oder auch eine Klangheilungssitzung dazu zu buchen.
Die Fastenwoche wird geleitet und begleitet von Katharina. Sie ist eine langjährig erfahrene Fastenleiterin und hat viele Gruppen in Deutschland und Österreich durch diese besondere Zeit begleitet.
Termin:
06. - 12. März 2023
Mitzubringen:
- nach Deiner Anmeldung erhältst Du eine Liste mit Dingen, die Du dabei haben solltest
Fastenleitung:
Katharina Strasser
Kosten:
500 € (inkl. Verpflegung) ohne Übernachtung
Übernachtung im Einzelzimmer: 150 € für 6 Übernachtungen
In der immer schneller werdenden Welt, voll mit Terminen, Ablenkungen und äußeren und inneren Anforderungen laden wir Dich ein
...zur Auszeit!
Komm in die Ruhe, schalt ab und tauch ein in die innere Welt der Impulse Deines Herzens!
Manchmal braucht es eine Auszeit um wieder anzubinden, um sich selbst wieder klarer zu spüren.
Wir laden Dich ein, einige Tage im inneren Raum zu verbringen... Du bist in einem unserer Schlafräume untergebracht und Dir stehen Bett, Dusche, WC, eine Küche und ein Aufenthaltsraum zur verfügung.
Jeden Morgen treffen wir uns für eine Stunde, um mit einer kleinen Atemmeditation in den Tag zu starten. Hier ist auch Raum für Impulse, Gedanken, Austausch oder auch innere Themen, die gesehen werden möchten! Wir schauen auf das, was sich zeigt, was sich in dir bewegt und was in Achtsamkeit gesehen und in Bewegung gebracht werden möchte!
Am Ende des Tages darfst Du Dich entspannen bei einer einstündigen energetischen Heilarbeit, einer Klangmassage oder auch einer Motherdrum-Session.
Den Tag über hast Du die Möglichkeit, Deine Themen, Gedanken, Gefühle in die Natur zu bringen. Wir sind nur einige Fussminuten vom Chiemsee weg und in ein paar Autominuten erreichst du schöne Bergwanderwege.
Ausserdem steht Dir die gesamte Retreat-Zeit unser Kreativraum zur Verfügung. Hier kannst Du Dich gerne ausprobieren und Malen mit verschiedenen Techniken, Basteln mit Schwemmholz, Modelliermasse etc.
Wenn Du möchtest, beginnen wir Deine Auszeit mit einer Schwitzhütte! Eine Möglichkeit der Klärung und Reinigung zu Beginn Deines Retreats.
Ein Retreat in unseren Räume ist allein oder auch zu zweit möglich!
Termine:
nach individueller Absprache
Begleitung:
Morgenmeditation & Morgenreflektion: Sonja Strasser
Abendsession: Katharina Strasser
Kosten:
Die Retreat- Preise sind inklusive Übernachtung!
3-Tages-Retreat (1. Tag ab 10 Uhr - letzer Tag 18:30 Uhr)
1 Person: 380 Euro
2 Personen: 520 Euro
5-Tages-Retreat (1. Tag ab 10 Uhr - letzer Tag 18:30 Uhr)
1 Person: 580 Euro
2 Personen: 720 Euro
Bei Zubuchung einer Schwitzhütte + 50 Euro